Más Vida

Ansiedad que te acurrucas en mi pecho,    hoy me inclinaré para regalarte un beso. Quiero que hagamos las paces y que dentro de mi por fin descanses. Quiero que me permitas conocer, lo que te esfuerzas por esconder. Quiero aflojar los pensamientos que te aprietan y cambiarlos por unos de tu verdadera talla. Para que puedas cómoda y ligera respirar sin prisa, sintiendo de nuevo la brisa y conquistes la cima de cada monta ñ a. Ya no hay razones para esconderte, la tormenta ya pasó. El sol está brillando y espera paciente a tu valor. Las alas del coraje ya crecieron y tus ojos ya dejaron de llover, vuelve a mirar al cielo que es de donde viene el poder. Carolina Massa.

El trastorno de personalidad depresivo y distímia se caracteriza por el pesimismo, la tristeza, la tendencia a la soledad, la baja autoestima y el sentirse inadecuado en todo momento y lugar. Probablemente todos nos hemos sentido así en alguna ocasión, sin embargo para quien sufre de este trastorno no logra fácilmente superarlo. Son propensos a ser exajeradamente auto-exigentes llegando al perfeccionismo, por estar intentando llegar al nivel de su alta y severa autocrítica, situación que lo devalúa constantemente.  El trastorno distímico tiene diferencias con la depresión, aunque comparten síntomas y tratamientos, e n el trastorno distímico no se experimenta falta de interés y la persona puede experimentar momentos de placer. Los  síntomas pueden manifestarse de forma menos marcada que los de una depresión transitoria, siendo mucho más persistentes y prolongados hasta volverse  crónicos con el tiempo .  Con bastante frecuencia, el trastorno distímico también va acompañado de o

Entre las hierbas y flores creces por montones,  y difícil es no encontrarte en un valle fragante . Amarilla  de encanto rebosas  junto a las perladas rosas. Sencilla flor de la brisa viajera, audaz, aventurera,  de puntitas y a escondidas hasta mi patio llegas. Risueña  y alocada de repente apareces despeinada,  me divierte tu encanto y simpleza, aquella que me invita a so ñ ar por un breve instante cerrando mis ojos y soplando muy fuerte,  hasta que el viento arrastre en cada una de tus mágicas semillas  la flor de mi anhelado deseo. Carolina Massa

Letricas de amor para  Mamá... Ella fortaleza de piel, de manos incansables, la que acunó mis entrañas sin certeza de nada, aunque vacía y casi rota no se dejó morir en la derrota. Ella construyó un palacio con su vida, a pesar del dolor y las heridas. Ella alimenta cada sue ño , lo arrulla y lo educa  siempre  confiada y serena, en que todo valdrá la pena. Ella sabe Amar más y mejor, porque vive sólo para agradar a Dios. -C.M

El concepto de Intimidad ha sido heredado del latín  intimu s , superlativo de  interior,  que se utilizaba para identificar el alma, esa parte espiritual del ser. Otra forma de referirnos a lo íntimo es con el nombre de interioridad, lo que nos indica que hay algo dentro de nosotros único, inagotable, inabarcable e irreductible. La intimidad consiste en la congruencia con la que manifestamos nuestro "ser". Aquí es donde se encuentra la esencia de la autoestima, es donde habita el amor a sí mismos. A diferencia de los animales, poseemos la intimidad que establece una distancia entre lo que somos y lo que demostramos ser, lo que es considerado como pudor en antropología. En esta distancia necesitamos actuar interpretando el papel de sí mismos lo que nos permite alcanzar la autenticidad. Esta interpretación nace de la deducción que vamos haciendo de quienes somos. Por medio de tres operaciones podemos deducir nuestra propia intimidad, mediante las virtudes y la mor

¿ Cuántos seguimos enojados por cosas que ni siquiera existen en nuestro presente?. Sé que no hay efecto sin causa y que hay situaciones que nos pueden ofender profundamente o afectarnos inclusive durante años. No  es fácil perdonar; podría parecer imposible en algunos casos, sin embargo poder hacerlo nos permite reconocer que también hemos fallado y que necesitaremos ser perdonados. Al descubrir esta realidad, experimentamos la compasión, nos alejamos de conceptos preestablecidos, desarrollando una mentalidad más autentica, menos egoísta, más humilde y sencilla.  Cuando esto pasa dejamos de pelear con la vida, ya que no tenemos tantas preguntas y mucho menos respuestas, no pretendemos ser más listos que la vida y su misterio, simplemente empezamos a valorar el estar aquí, aún a pesar de lo que no podemos solucionar o incluso entender y nos abrazamos a la oportunidad que ofrece el presente. Hay una trampa en el perdón que necesitamos reconocer para poder enfrentarnos a las