Más Vida

La ternura representa varias expresiones juntas. Es serenidad, es sutileza y sinceridad. Es un regalo inesperado de amor. Su fuerza radica en que por medio de ella las relaciones pueden crear vínculos muy sólidos y bien arraigados gracias al respeto y el amor incondicional que son su base. La ternura tiende a ser relacionada con lo débil sin embargo es un sentimiento audaz, firme y poderoso.  Una persona vil y cobarde no podría reflejar la ternura y el amor por que poderlos sentir implica un acto de coraje, como de fuerza de voluntad para buscar formas de entendimiento y acercamiento con los demás. Su presencia en las relaciones las hace duraderas, ayudándolas a centrar la atención en lo positivo, superando las dificultades que hay en el proceso. La ternura promueve el desarrollo, ya que busca el bienestar del otro por medio de la tolerancia, fortaleciendo los aspectos positivos de este. También el expresar ternura es un indicador de confianza y seguridad en uno mismo la que permi

Quiero rendir un homenaje y un justo reconocimiento a las madres de los niños con necesidades especiales. A diario, tienen que superar y lidiar con muchas situaciones demandantes emocionalmente y en forma silenciosa. Son mujeres que han tenido que recibir un impacto en etapas muy tempranas de sus hijos por medio de un diagnóstico que genera incertidumbre, teniendo que reanimarse rápidamente para poder hacer un plan y empezar a actuar de la mejor manera para el bienestar de ellos. Así que si una madre en situaciones comunes relega a un segundo plano sus necesidades, en ellas es algo aun más marcado.  Desarrollan un poder de reacción al saber contenerse para tomar decisiones rápidas y acertadas. Pero siendo tan ágiles para reaccionar, son personas que inspiran y dan calma, además buscan información permanente para compartir y enseñar. Constantemente con una paciencia única se ven enfrentadas  a toda clase de intromisión de la gente con sus expresiones, consejos y comentarios ins

Hace poco comencé una serie de Netfilx que me tiene intrigada llamada Gypsy con la actriz Naomy watts. La trama de está serie fue la que me impulsó a escoger el tema que hoy quiero presentar. Se trata de una mujer psicóloga que ha desarrollado una negación que no le permite ser plenamente ella, viéndose involucrada en situaciones auto destructivas llevando una doble vida que le permite satisfacer necesidades sin afrontar decisiones radicales que le impliquen confrontación y cambios. La negación es un mecanismo de defensa que sirve para rechazar partes de nosotros mismos con las que no nos sentimos cómodos o a gusto y representan una amenaza a la estabilidad emocional. La negación va creando huecos en la medida en  que se enajenan esos aspectos de nuestro ser por diferentes razones que pueden responder al miedo de no ser aceptados socialmente, como también por no tener aceptación de los padres, amigos o por ser para nosotros mismos algo que nos expone a la vergüenza. Esta s

Rabbits es una pelicula de David Lynch, quien inicio como pintor. Mas tarde  al querer tener un control absoluto de sus obras  se  involucró en varias de las figuras creadoras como productor, director, escritor, animador, compositor, fotógrafo, entre otros. Rabbits fue presentada en el 2002 donde realizo el guion, la dirección y la fotografía. Es una comedia situacional conformada por 9 capítulos con una duración total aproximada de 50 minutos. Hace una Alegoría con un tipo de  programa de comedia actual incluso en la estructura familiar que se muestra. David Lynch incorpora  su estilo particular de efectos sonoros, en su mayoría compuesto por ruidos extraños y la lluvia. La trama muestra a tres conejos humanoides representados por  Scott Coffey ,  Laura Elena Harring  y  Naomi Watts. ​ Interactuando  a través de conversaciones inconexas interrumpidas por risas. Quise traer este tema al parecerme interesante varios elementos:  primero el género de terror, ya que es mi fav

Dar las gracias es algo que desde muy niños nos inculcan como una norma  de convivencia y educación. Pero en realidad qué significa agradecer y qué efectos tiene sobre nosotros este gesto tan básico. Siendo muy pequeña el dar las gracias ademas de aprenderlo como la norma social, también la aprendí como una expresión espiritual, era la manera de relacionarme con Dios siendo consciente de su presencia como una realidad y saber que nunca estaría sola. Una persona que esta en mi corazón por todo lo que represento en mi vida es mi abuelo, siempre recordaré que decía en la mesa "vamos a dar las gracias" agradecíamos a Dios los alimentos y por la vida de las personas que ayudaron a ser posible esa oportunidad. Cuando buscamos razones para agradecer nos damos cuenta que esto nos ofrece otra perspectiva de la vida, nos permite desarrollar fe, bienestar y confianza al darnos cuenta que dentro del desafió que implico un momento hubo o hay elementos que al ser valorados  nos ayu

Gracias por acompañarme y ser una motivación más para continuar escribiendo. Se acerca la fecha en la que llegué al mundo y siento que aunque soy la misma, muchas cosas han cambiado. Ahora entiendo que con el tiempo se aprende a vivir, gracias a la madurez que deja cada experiencia, la ingenuidad nos expone y en el proceso acumulamos experiencias en las que inicialmente buscamos que nos cuenten quienes somos, pero mientras más se avanza en nuestro interior algo se transforma dejando ya de buscar en el pasado las razones de ser y de vivir.  Ya no cuento las velas del pastel, atesoro los momentos, para celebrar que estoy viva, viviré el día a día y seré lo que vendrá con la ayuda de Dios.  El Señor te protegerá; de todo mal protegerá tu vida. El Señor te cuidará en el hogar y en el camino, desde ahora y para siempre. Salmos 121:7-8

Hay una frase muy recurrente en nuestro vocabulario que dice: "me da igual!", pensemos si realmente tiene aplicabilidad en la vida. Cuando nos encontramos con que todo nos "da igual" puede ser un indicador o síntoma de que algo no está bien, por que nada "da igual" si nos detenemos a pensarlo; ya que nuestra vida está basada en constantes decisiones y estas tienen consecuencias: por ejemplo en el caso de escoger como saludar, con quien hablar, que usar, que comer y así sucesivamente, vemos que el impacto de estas pequeña decisiones tienen un efecto fundamental y profundo en nuestra vida. Hay enfermedades como la depresión que su principal manifestación es ese tipo de actitud ante la propia vida que todo "da igual", no se aprecia lo positivo y no se percibe lo riesgoso por un desequilibrio químico del cerebro que puede ocurrir orgánicamente (endógeno) o desencadenado por situaciones externas como la perdida de un ser querido entre otras, en cu