Cuando necesites una mano, encontrarás su pata. Beneficios de las mascotas.

Siempre quise hablar sobre este tema ya que he conocido la fortuna de contar con la compañía de animales a lo largo de mi vida. Nunca olvido lo que su presencia ha llenado y cómo las angustias parecen caer en un plácido profundo sueño ante su suave, cálida y amorosa presencia. 

El amor es una fuente motivadora y mediadora, pero también es a través de la vida que aprendemos cómo cada vez podemos amar más y mejor. El amor para que sea sanador y potenciador necesita llegar a ser incondicional. Sin embargo, éste término de incondicional que habla de amar a pesar de, tiende a ser mal interpretado, se piensa equivocadamente que significa permitir malos tratos. 

El amor incondicional se refiere a ser autentico  y coherente, que es capaz de amar con el mismo pleno amor con el que  se ama a sí mismo y por lo tanto reconoce cuando algo lo atenta. Podemos amar y poner límites a las acciones de otros, así mismo, podemos amar y decir no, como también podemos amar y decidir no tener cercanía física con alguien porque nos hace daño. De igual forma podemos amar y dar nuestra opinión aunque incomode o amar y tener un desencuentro, podemos amar y sentir rabia, tristeza, impaciencia al igual que la alegría porque el amor es la vida misma y lo abarca todo. Es importante que diferenciemos el ser, de las emociones y las acciones para poder ser coherentes con nosotros mismos y la realidad.

Mientras que para nosotros es un proceso llegar a ese nivel de amor, hay otros seres que esa forma de amar les es natural y nos enseñan sobre el amor incondicional. Solo con una mirada o un tierno roce logran reconfortar y calmar una tormenta en nuestro corazón. Está comprobado que tener contacto con animales dándoles cuidado y afecto reduce la presión arterial y tienen un efecto antidepresivo e incluso pueden ayudar a superar adicciones. Un artículo en la revista Semana (Las mascotas son los mejores antidepresivos) relata un testimonio donde una persona cambió su vida de adicciones y soledad a través del amor que encontró en una perrita vieja  que rescató de un refugio de animales y que estaba a  punto de ser sacrificada. Cuidar y amar de ella le entregó razones para luchar y seguir adelante. 

              Hasta que hayas amado a un animal, una parte de tu alma estará dormida. 
                                                       Anatole France 

La terapia con animales es reconocida por el Instituto de Salud Mental, como un método de psicoterapia para tratar trastornos del ánimo como la depresión y con buenos efectos en la condición de autismo, enfermedades del corazón, terminales o mentales, trastornos de comportamiento y parálisis cerebral o en casos de víctimas de abuso. Los animales no emiten juicios, logran que las personas se sientan aceptadas de inmediato y bajen sus mecanismos de defensa fácilmente para crear un vínculo afectivo. Otros estudios han logrado establecer que los dueños de perros poseen una mejor autoestima, son menos solitarios y logran gestionar mejor sus emociones compensando la tristeza. 

Los animales son una fuente de apoyo social, nos aportan beneficios psicológicos, físicos e incluso a las personas saludables les permite mantener su buena salud. Se ha encontrado que los dueños de mascotas asisten 15 % menos veces a consultas médicas que los que no tienen. Para los niños también hay grandes beneficios: los hace más responsables, disciplinados, compasivos, les enseña a ser generosos y cooperativos; les facilita el aprendizaje al mantenerlos con buena disposición, les ayuda a entender mejor el concepto de vida y muerte, fortalece su autoestima y son un apoyo importante en pequeños con problemas emocionales. Los adultos mayores se benefician con la actividad, compañía y les ayuda a combatir la ansiedad reduciendo los sentimientos de tristeza. 

Los animales son seres vivos que merecen nuestro respeto, amor y protección, al tomar la decisión de tenerlos debemos ser responsables y asumirlos como un miembro de la familia con lo que esto implica. Y ellos te regalarán el tesoro de ser amados con un  sublime amor real que puede sanar.

    Quién podría creer que no hay un alma tras esos ojos iluminados! Theophile Gautier