La
memoria puede herirse. El termino trauma proviene del griego, que
significa herida. El TEPT es un trauma psíquico, ocasionado por un
impacto emocional muy fuerte con eventos donde se ve amenazada
la propia vida y la de otros, provocando una serie de
manifestaciones físicas y psicológicas.
La
asociación psiquiátrica americana lo define como: "Situación
psicológicamente estresante que sobrepasa el repertorio de las
experiencias habituales de la vida".
El
trauma esta vinculado a los desastres naturales, accidentales o
provocados deliberadamente (violación, tortura, cautiverio, victimas
de ataques terroristas, asaltos, maltrato infantil, abuso, etc). El
evento traumático hará una demanda al organismo y dependerá del
contexto biopsicosocial con el que la persona cuenta, para que sus
mecanismos de adaptación sean suficientes o no para poder
estabilizarse en un lapso de tiempo y a un costo determinado, ya que
el impacto de un trauma puede durar segundos, horas, días, meses e
incluso años sino es tratado.
En
1980 oficialmente se le dio el nombre de "Estrés Postraumático". Los
síntomas pueden presentarse en cualquier edad y se manifiesta en
conductas de evitación (aislamiento), estar hiperalerta y presentar
fenómenos invasores (Flashbacks y sensaciones físicas).
El
ambiente militar es donde se presentan la mayoría de los casos de
Estrés postraumático, por lo tanto este es un tema de preocupación
de las fuerzas armadas del mundo. Colombia fue escenario de un
conflicto armado que duro más de 50 años. A pesar de eso no se
conoce un registro publicado que establezca una proporción de los
ex-soldados que sufren de TEPT por razones de tipo económico lo cual
es lamentable, ya que son personas que han servido a la patria
sacrificando mucho, lo afirma el articulo "Salud en tiempos de paz
2017". Se cree que por lo menos 24.000 ex-soldados están viviendo con
insomnio, pesadillas, alucinaciones, propensión a la violencia
(irritabilidad), adicciones (incluso a medicamentos, buscando evadir
los síntomas) y depresión (tendencia al suicidio).
En
la revista redacción médica se publicó un hallazgo revolucionario
para tratar este trastorno. En su articulo "Un antibiótico bloquea las ideas obsesivas que inducen miedo-2017":
"Investigadores de la Universidad
de Zurich, Suiza y la Universidad College de Londres, Reino Unido han descubierto que
la doxiciclina, un
antibiótico de uso común, sirve para interrumpir la formación
de miedos
o pensamientos negativos en el cerebro". Lo que ellos pretenden
con esta alternativa de tratamiento no es borrar la memoria, sino que
la persona olvide estar asustada instintivamente, es decir que el
organismo deje de comportarse como si estuviera en constante peligro.
El
miedo, la ansiedad, la ira, la depresión y la culpa son reacciones
comunes al trauma. Poder hablar de los sentimientos, recuerdos e
ideas de lo vivido permiten la recuperación al integrar el cuerpo y
la mente. La persona no puede contar su experiencia por no querer recordar, de allí la
expresión de "miedo inenarrable". Hay una
fragmentación de los recuerdos en sensaciones internas que reciben el nombre de memorias
enterradas que se activan ante la presencia de algo que le recuerde el evento traumático. Por eso es importante buscar apoyo a través de: familiares y amigos. También puede incluir a profesionales de la
salud mental. En otros casos hay personas que encuentran el apoyo necesario en su comunidad de fe.
Buscar
ayuda es una forma también de prevenir que las reacciones de
estrés empeoren y terminen por desarrollar el desorden de estrés
postraumático. Recibir orientación es una forma de evitar
métodos de afrontamiento ineficaces y poco saludables. La
psicoterapia además puede ayudar cuando se han desarrollado otros
problemas relacionados con la experiencia traumática como la
depresión, ansiedad, abuso de sustancias.
Si
estas sufriendo por una situación del pasado que te marcó y te está impidiendo o limitando vivir tu presente plenamente, necesitas hablar
con alguien que te brinde soporte emocional. No tienes que cargar la angustia de una experiencia solo, existen
recursos con los que puedes salir adelante y acabar con el
sufrimiento.
En
las grandes adversidades toda alma noble aprende a conocerse
mejor. Johann Christoph Friedrich Schiller
Comentarios
Publicar un comentario