Más Vida

Ignoramos que  el cuerpo transmite constantemente información sobre nuestra personalidad, sentimientos e intenciones. Aunque nos encontremos sumidos en el silencio, nuestra postura, rostro y apariencia están emitiendo un mensaje directo que cuenta quienes somos, lo que nos gusta y lo que estamos sintiendo muy dentro de nuestro corazón. Hablar de la comunicación no verbal es referirse a todos los mensajes que enviamos sin hacer uso de la palabra. Expresiones como los gestos, movimientos corporales y  el contacto visual son importantes en la relación entre las personas y su  estudio trata de saber e interpretar lo que no dicen las palabras.  Existen tres aspectos importantes de la comunicación no verbal: es inconsciente, o sea que se presenta sin premeditación; varía de acuerdo al contexto  el cual le otorga el sentido a los gestos y es lo que se debe tener en cuenta en el momento de hacer un análisis.  El tercero es la complejidad del lenguaje, el conjunto de lo que se transmit

Algunas personas se estancan en ciertas partes de su desarrollo emocional, pese a que en otras tienen un gran desempeño. La dependencia emocional puede manifestarse de 3 formas  como se da en cualquier adicción. La persona tiene un bajo umbral para asumir el dolor , aunque prevenir el estrés contribuye a nuestra salud pretender que la vida nos resulte todo el tiempo fácil y gratificante  es una expectativa ingenua. Poder soportar lo desagradable varía en cada persona, tenemos diferentes umbrales de tolerancia al dolor  lo que para alguien puede ser llevadero para otra persona puede parecerle el fin. Esto es resultado de dos factores: uno genético y otro aprendido. Cuando se sobre-protegen los hijos no se les permite el poder desarrollar coraje, resistencia y determinación, en su lugar su actitud predominante será la de evitar todo lo que le exija esfuerzo adicional aunque se trate incluso de su propio beneficio. La incertidumbre que representa un nuevo proceso con las consecue

Pyro es un pequeño gato, travieso y glotón. Cada mañana comienza con un concierto de maullidos, después apresurado se sienta junto a su platito vació. Siempre me espía  muy curioso, con los dos soles que tiene por ojos. Ese gatito ladrón me ha robado el corazón, lo esconde entre sus orejas frías, sus bigotes plateados y la noche bruna que lo tiño con encanto. Mi corazón ahora salta y ronronea, se esconde en las esquinas, adora las mantas y el calor, pero sobre todo una tranquila siesta sobre el sillón. Carolina Massa

El miedo desde un enfoque biológico es un sentimiento adaptativo que compartimos para poder reaccionar con rapidez y eficacia ante una situación que atenta contra nuestra vida o bienestar. También nos permite asumir con responsabilidad y empeño cada reto o compromiso diario, por el deseo de superación al querer hacer y dar lo mejor evitando el error y el fracaso. Es una alarma natural con la que contamos, g racias al miedo podemos reflexionar y estudiar todas las posibilidades envueltas en una decisión, e incluso el miedo puede ser el súper héroe que nos  evite cometer un error de graves y nefastas proporciones. Existe el miedo real cuando su dimensión corresponde a una amenaza real  y el miedo neurótico cuando la intensidad del miedo no tiene ninguna relación con el peligro. Ambos, miedo real y miedo neurótico, fueron términos definidos por  Sigmund Freud  en su teoría del miedo. Hay que diferenciar el miedo, si este  nos moviliza a cambiar de dirección, replantearnos ideas