Más Vida

Siempre quise hablar sobre este tema ya que he conocido la fortuna de contar con la compañía de animales a lo largo de mi vida. Nunca olvido lo que su presencia ha llenado y cómo las angustias parecen caer en un plácido profundo sueño ante su suave, cálida y amorosa presencia.  El amor es una fuente motivadora y mediadora, pero también es a través de la vida que aprendemos cómo cada vez podemos amar más y mejor. El amor para que sea sanador y potenciador necesita llegar a se r incondicional. Sin embargo, éste término de incondicional que habla de amar a pesar de, tiende a ser mal interpretado, se piensa equivocadamente que significa permitir malos tratos.  El amor incondicional se refiere a ser autentico  y coherente, que es capaz de amar con el mismo pleno amor con el que  se ama a sí mismo y por lo tanto reconoce cuando algo lo atenta. Podemos amar y poner límites a las acciones de otros, así mismo, podemos amar y decir no, como también podemos amar y decidir no tener cerc

Los niños necesitan jugar, el juego fomenta el desarrollo intelectual y la psicomotricidad, eso no significa que necesiten una montaña de juguetes  que prometen volverlos genios o hijos muy "cool" que deslumbran a su paso. Existe una base fundamental que ningún juguete o todo el dinero puede compensar y es la de tener padres involucrados que demuestran principalmente el amor con  actitudes y no con regalos. Algunos padres equivocadamente creen que sus culpas o ausencias se compensan con beneficios materiales. Esto provoca en los hijos confusión que se le llama: el síndrome del niño hiperregalado, que consiste en una desensibilización, al entrar en ese juego compensatorio de la culpa con los padres, mientras ellos obtienen lo que quieren y los padres se sienten mejor consigo mismos.  Este tipo de relación plantea en los hijos una manera equivocada de responder a los compromisos y prioridades de la vida. Se desarrolla una actitud caprichosa, egoísta que busca la

Si te estás levantando con una sensación de falta de energía y motivación por tus labores diarias ya sea en el trabajo o en la casa con los niños; sientes un agotamiento físico y mental, en tu pensamiento se han instalado las ideas de qué nada de lo que haces es importante, qué estás estancad@ que has perdido contacto contigo mism@ por estar en función de la rutina, es muy probable que tengas el Síndrome de Burnout.  Este síndrome es el resultado de estar soportando mucha tensión y exceso de estrés. A diferencia del estrés, el Burnout es un estado más extremo, ya que la persona además de los síntomas del estrés comienza a experimentar "vació", se sienten perdidas y sin esperanza de resolver lo que los agobia, situación que puede conducir hacia una depresión.  El agotamiento es un proceso gradual lo que significa que lleva tiempo llegar a desarrollar estos estados. Las causas están asociadas a un trabajo muy demandante en esfuerzo personal y físico, donde no se per