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La Energía de activación en química y biología es la energía que necesita un sistema antes de poder iniciar un determinado proceso. En 1888, el químico sueco Svante Arrhenius sugirió que las moléculas deben poseer una cantidad mínima de energía para reaccionar. Esa energía proviene de la energía cinética de las moléculas que colisionan. La energía cinética sirve para originar las reacciones, pero si las moléculas se mueven muy lento, estas solo rebotarán al chocar con otras moléculas y la reacción no sucederá. Esta energía de activación aplicada al desarrollo personal significa,  que tenemos un momento energético corto antes de decidir encaminarnos a un propósito y que dejarlo pasar, implica a demás de perder la oportunidad de conseguir avanzar en lo deseado, es perder la energía potencial para conseguirlo. Pero cuando la iniciativa es aprovechada y desencadena el momento energético, el proceso puede seguir en marcha solo y puede que la energía liberada sea muchísimo mayor q

Te has estado criticando a ti mismo años y años y no ha funcionado. Trata aprobarte a ti mismo y mira qué ocurre.  Louise L. Hay.

Cuando una persona se encuentra en un estado de alteración de sus emociones, se dice que no esta en condiciones de tomar decisiones importantes por no estar pensando bien en el momento, porque las emociones son importantes para la razón puesto que   ellas la dirigen. La inteligencia emocional se manifiesta en la capacidad para motivarnos, manteniendo los esfuerzos por alcanzar los propósitos, a pesar de las frustraciones del proceso. También poder controlar los impulsos optando por conductas que conserven o incrementen el bienestar personal sin dañar a los demás. Otra característica de la inteligencia emocional es la capacidad de escoger lo que es gratificante constructivamente como también la capacidad de dirigir y mantener el ánimo en forma regulada. La persona con inteligencia emocional es capaz de calmar sus angustias para que estas no entorpezcan su desempeño en las actividades racionales; goza de tener empatía con otras personas sin tener prevenciones. Estás caracterís