Más Vida

Las palabras tienen un efecto muy poderoso, pueden calmarnos, llenarnos de motivación y alegría, o pueden causar mucho daño como sembrar amarguras, alimentar miedos o paralizarnos en la tristeza. Hay personas que se valen de este poder para manipular las emociones que pueden producir en las personas, con el único propósito de beneficiarse y se llaman personas tóxicas. Son personas que no encuentran en sí mismos la confianza, ni la aceptación y mucho menos han desarrollado su amor propio; en lugar de eso llenan estos vacíos con envidia, rabia y amargura desenvolviéndose de una forma muy negativa y abusiva siendo toxicas para quienes les rodean. Mantener una relación con este tipo de personas puede ser difícil, por que dependiendo del vinculo de la relación se tendrá que interactuar con ellos y soportar sus actitudes, que en ocasiones puede terminar por afectarnos o involucrarnos en muchos problemas. Detectarlos puede ayudar a no engancharnos en su negatividad, existen uno

Yo te miro, yo te miro sin cansarme de mirar y que lindo niño veo a tus ojos asomar. Gabriela Mistral Nunca nos ha dejado ese niñ@ que algún día fuimos, el estar en paz con aquello, significa consolidar una buena autoestima. Todos tenemos heridas emocionales de la infancia, ya que en aquel entonces no se contaba con la experiencia y fortaleza que sólo   se desarrolla con los años; éramos vulnerables en nuestra inocencia la que no permitió asumir algunos hechos,   tal vez como lo hubiésemos querido o mejor necesitado. Sin embargo podemos tratar esos sentimientos que han quedado sin resolver, desde el ahora, con el nivel de conciencia y madurez que hemos alcanzado. En la vida hay circunstancias diferentes para todos, para algunos esto implicó tener que crecer bruscamente asumiendo responsabilidades que no correspondían para la edad y esto no permitió que se disfrutara de aquellos aspectos que construyen   condiciones mentales sanas y positivas para la personalidad como el

Últimamente nos hemos sensibilizado con   el término bullying, debido a sus efectos y consecuencias tanto en niños como en adolescentes durante su etapa escolar; sin embargo esta actitud   continúa y se traslada a la etapa laboral, en el ámbito de las organizaciones. El científico sueco Heinz Leymann investigó el fenómeno en la década de 1980, y fue quien utilizó por primera vez el término mobbing para referirse al problema. Mobbing es la acción de un hostigador u hostigadores que intentan producir miedo o terror en el trabajador afectándolo en su lugar de trabajo, a través de actitudes o acciones hostiles por parte de compañeros, subalternos o superiores durante un tiempo prolongado incluso años. La gran diferencia entre el bullying y el mobbing es que en el primero está presente el maltrato físico, mientras que en el otro los acosadores se basan en estrategias sutiles de tipo psicológica para confundir haciendo ver a la víctima como una persona incompetente o problemá